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初めまして! アユタヤはタイ王国伝統の健康と美容の為のマッサージ店です。 随時お得情報発信しておりますので、お気軽にお越しくださいませ!
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トレーニング♪
お久しぶりの花子です♪

最近出勤前にトレーニングを行う事が日課です041.gif053.gif

ブリスの先輩方にオススメの筋トレを伝授したり066.gif
自宅からお店まで1時間半程走って出勤して来ましたって言ったらドン引きされたりするのも日課です012.gif

今日は3時間掛けてウォーキング056.gif
2駅向こうの本屋さんへ行って参りました✿

しかし、ホント暑いですよね042.gif058.gif

花子が歩いたのは真昼間。思わずクラッとしてしました。

さて、10月は大阪マラソン070.gif056.gif
どうやら本店のたっつんさんは2年連続当選したとか。。。005.gif



これって本当にすごい事なんですよーーー!!!!



今年は15万1000人の応募があり、定員は28000人なので倍率はナント5倍!!

是非、体調だけには気をつけて年もトレーニング本番にと
頑張って下さいね
016.gif

ちなみに花子はマラソンには出ないですよ012.gifトレーニングはただの趣味です056.gif


おかげでタイ式も体幹が鍛えられたせいか、上達してきた様な気がします010.gif053.gif

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by ayuttaya_healing | 2013-06-13 02:54 | ├ ブリススタッフ日記 | Comments(0)
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